Dag 27 Ring så spelar vi!
Lördag morgon, vakna i skaplig tid, ring så spelar vi på P4 och jag kan inte ett enda svar....hur är det igentligen med min allmänbildning? *ler* Blev slagen.....igen. *ler* Blev en sen frukost av det som skulle bli en tidig sådan, men det var trevligt och dagarna blir ju längre så det var ingen ko på isen för det.
Min egen "lyxgröt" gav en bra början på dagen ännu mer energi! För er som inte provat, vilket antagligen ingen gjort, *asg* vill jag verkligen rekommendera detta, som skulle kunna tros vara en Norrländskfavorit. Men se det är det dock inte!!
(Fullkornshavregrynsgröt med hirs och linfrön, toppat med knaperstekt baconfläsk, rårörda lingon och ekologisk starkmjölk)
Tag 1 dl fullkornshavregryn, tillsätt 3 dl kallt vatten, hirskorn och linfrön efter behag, salta med förstånd. Låt koka tills gröten får en "krämig" konsistens. Stek eller mickra baconfläsket, klipp sedan detta i bitar och strö ovanpå gröten. Servera med en klick rårörda lingon och en skvätt ekologisk rödmjölk!!
Till detta kan man gärna avnjuta ett kokt ägg och Kalles blåa!! *ler*
Paradiset på jorden.
Iaf ett av dem finns på nära håll.
(H2O i vilken molykylrörelsen avstannat.....IS)
(Runn om vintern.)
Vi klev ut på isen vid 14 tiden, lite folk och så fridfullt. Vi skrinnade längs Runns norra strandlinje utefter den plogade banan mot Storsund. Vi hade rak motvind från väster, kylan bet härligt i kinderna och färgade dessa röda trots att det endast var -3. Isen är väldigt fin och nästan inga sprickor. A har redan blivit duktig och med ett par nyinköpta knäskydd och lånad hjälm gick färden säkert i lugnt tempo. Efter ca 8 km vände vi om och åter vid Främbyudde smakade den medhavda matsäcken bestående av kaffe, grovt bröd med skinka, ost och tomat samt ett kokt ägg riktigt fint i kistan.
Jag åkte där på isen och lät tankarna flyga som de ville, njöt av kylan och tystnaden, kände mig så glad och lycklig, tänkte att stunder som denna skall jag minnas på min dödsbädd, jag skall minnas hur underbart och fridfullt det var att "sväva" fram ljudlöst och utan större ansträngning över en spegelblank is om vintern!! *tacksam*
Tvagning
Nu väntar tvagning, rakning och sedan en god kvällsmiddag på Uppfartsvägen!
Tack för mig, god afton!
Dag 26 Fredag
Det är en sanning i sig, skönt att arbetsveckan är över och att helgen stundar. En ganska lagom aktivitet en sådan afton är lite god mat, trevligt sällskap, ett glas rött och halvsova i soffan. *ler*
Dag 25 Spinning och provkörning av Volvobilar
En trevlig frukost på tu! En bra start på dagen, en koppa java på jobbet att läppja på tills fikat. *ler* Lunchen visade sig bjuda på både mat och bilåkning, provkörning av både Volvo XC 60 och V50 1,6D, man blir ju lite sugen på att byta kärra, men snål Gansing som jag är så behåller jag "pärlan" ännnu ett tag, så gött att inte ha några lån kvar på bilen. Nää, ska inte köra "bättre" och nyare bilar än jag själv har, inte BRA!!
Spinning
Friskis, 75 minuter medel, gud va skönt det skulle bli, hade tom druckit vatten hela dan för att vara riktigt "tankad". Men va tungt det gick, så dåligt motiverad, kroppen svarade inte alls som jag vill, men jag körde på, det blev 998 kalorier, 01:37:47 med pulsklockan påslagen, 00:57 i min träningszone, 140 i medelpuls och 177 i maxpuls. Helt OK för att varit sjuklig så länge, nästa pass är på måndagmorgon kl 0700.
Min betraktelse
Det måste bli att jag slår ett slag för Konsum och det kooperativa här i världen, om jag skall fylla på listan så får OK en hedersvärd andra plats i mitt hjärta. Jag tänker på damerna som en gång jobbade på Konsum där hemma i Västerdalarnas pärla, de som "hjälpte" (bestämde i mitt ställe och lät mig tro att besluten var mina egna *asg*) mig att handla min föda, dom berättade allt om vilka varor som jag borde köpa och varför, vad som var billigt och vart de stod, dom följde mig runt bland hyllorna. *lyckliga minnen* Dom berättade vad farmin just köpt och lite av det mesta som jag behövde veta!!
Rött är det blod som flyter i mina arbetarådror, rött är mitt hjärta, röd är min själ. *ler*
Dag 24 Dark room
Kl 18 på onsdagsaftonen slöt 12 tappra krigare upp till kamp, till strid, till KRIG!! *grrrr* Lottningen var nog inte helt riktigt genomförd, men jag är inte den som klagar så jag axlade min väst och osäkrade mitt vapen, gjorde mig redo att gå ut i strid, möta fienden och dräpa denna.......För vinna det skulle jag ju helt klart göra, om detta rådde det INGA tvivel. *asg* ......Bildbevis kan finnas att beskåda!
Nu blev det ju tragiskt nog inte så, kan inte fatta vad som gick snett, måste varit fel på mitt vapen eller något annat....*asg* Nära, det var en värdig vinnare och även alla andra så klart. Larsa såg ut som han krupit genom en potatisåker och sedan hamnat ivägen för bevattningen. *skrattar* Lortig och genomblöt, men en bra laserkrigare var han, trots att han inte ens gjort lumpen, kan ju förstå att dom vill lägga ner försvaret... *ler*
Mat och potatis
En liten men tapper del av skaran for upp på Fraggelberget och kokade och lagade, åt och skrattade till långt in på småtimmarna, en riktigt trevlig afton som jag även tillägnar alla stackare som fick sätta livet till när jag for fram som en blandning mellan en krypskytt och Rambo! Som tur är behövde jag inte bränna och sy ihop några djupa sårskador på min eller någon annans kropp!! *ler* Den tappraste av dem alla, en kvinna, hon gick inte hem alls. *ler*
....Dark room!
Vi satt ett gäng i fikarummet på jobbet och pratade, när jag berättade om Lasermatchen som stundade förflyttades vi raskt tillbaka i tiden, närmare bestämt till hösten 2007, platsen var ett regnigt och mörkt Barcelona, timmen var sen och blicken suddig efter allt för trevliga barer och gott tilltugg. Vi skulle "bara" följa en dam till dörren, vilken förövrigt var vän till mina kamrater från Värmland. När all dricka var slut och klockan närmade sig 0400, kläderna torra igen efter nattens regn, öppnades byrålådor och i dessa fanns saker som vi aldrig trott skulle skådas av våra ögon. *ler* Nu berättar jag inte mer, för då skulle jag bara rodna, det blir en väl bevarad hemlighet, så även vad som försegick i de Dark rom vi hörde talas om, kan väll säga att det fanns hål i väggarna och lyset var dämpat eller kanskek släckt!! *sssss*
Dag 23 Tom i kolan!
Ja, tom i kolan är jag idag, bara setat och lyssnat och vissa "berörde" mer än andra, det är härligt att lyssna på någon som är så engagerad och har en självsäker utstrålning. Idag handlade det om Passivhus. *ler* Skönt att slippa prata så mycket själv. Jag blir verkligen imponerad av människor som brinner för sina intressen. Även fast jag är så själv när det gäller mitt eget så kan jag inte låta bli att förundras över "deras" kunskaper. *glad*
Dag 22 Lasse, det var ju dig jag tänkte på!
Nynnat
Jag har gått och nynnat på en låt som jag inte riktigt kunde komma på vilken det är, nu vet jag. *ler* "Se dig om" från Lars Winnerbäcks skiva Vatten under broarna från 2004. Gillar verkligen denna text och den har betytt mycket för mig en gång i tiden. *tänker på att jag blir klokare med åren*
se dig om
det är här du bor
där hänger jackan
där står dina skor
vilka öden förde skorna hit
nu är liten stor
nu är himlen vit
se dig om
här är din beskärda del
stor eller liten
trasig eller hel
blev du stärkt av allt eller sårad och öm
vad blir rätt och vad blir fel
när släpper man en dröm
se dig om
är du hungrig eller nöjd
är vägen snårig
eller öppen och röjd
du kan sitta upp nu eller kasta dig av
på väg mot himlens höjd
eller på väg ner i din grav
se dig om
är det nånting du vill ha
är det nåt du sagt
eller nått du aldrig sa
ska du rättas in i leden eller söka strid
vad ska du ge vad ska du ta
hur bidar du din tid
se dig om
det är här du står
det är en dag imorgon
det var en dag igår
det mörknar ute snart är natten här
vad du än förutspår
vem du än är
Dag 21 Se det snöar!! Undrar om tomten är vaken?
Vet inte hur många gånger jag skottat snö denna helg. *ler* Men många gånger är det!
Kung Bore har tagit ett rejält "grepp" om hela min värld nu och snön ligger djup likt ett tjockt duntäcke över hela naturen! Ser mysigt ut att få ligga där under och slumra, väntandes på den stundande våren som skola komma!
(Huset där hemma.......)
(I vacker vinterskrud)
Har jag lovat så har jag....*ler*
Jo, det var just vad jag hade gjort det. Lovat mamma att snickra ett räcke och det innan ett kalas som står för dörren, tänkte att det var gott om tid, men se tiden den springer ifrån den som inte är vaksam och här har jag gått och dragit benen efter mig. Så idag blev det brådis, var inte sugen alls, men när jag väl satte fart blev det som vanligt, riktigt kul att skapa med händerna. *ler glatt*
(Blir riktigt fint....när det blir klart)
När det blir klart ja, hade ju haft lite otur när jag tänkte och köpt för lite material, så det blir till att fara till Fröbban igen och köpa lite mer material........Nåväl, dubbelt arbete är också arbete. *ssss*
Trevlig afton!!
Dag 20 Snödag är slödag
En snöig och trött dag som denna gör jag mig bäst halvsovande på soffan i väntan på bättre tider. *ler*........Nu är det dax att skotta av gården för andra gången idag!
Dag 19. Ejendals Arena
Upp och iväg. Det är tidig morgon och det är mörkt ute, skönt att sitta här i bilen och vara lite slö, lyssna på radio Dalarna. *gäsp*. Jag gillar verkligen att vara "påväg", en behaglig känsla av att vara på väg mot något, vad verkar vara av mindre betydelse. *ler* Skönt att vara uppe före "alla andra",en god kopp java i mörkret och den behagliga känslan av att redan hunnit få en del gjort......
Vårdcentralen
Fick en tid för min hals när jag väl tog mig för att ringa, -"bra om du är här i god tid", Ok tänkte jag! Där var det låång kö.....ahhhhgghhh! Men Johan tänkte jag, är det värt att bli irriterad för detta? Skulle du vilja byta plats med någon av de för dig? Kan det finnas en anledning till varför det tar så lång tid för vissa? JAAA, jag vet!! Det gick över och jag blev på gott humör igen när jag tänkte på hur bra jag har det. *ler glatt* Resultatet är att jag troligtvis har någon sorts virus, går ej att medunicera. *tråkigt* Bara 3V,värme, vila och vätska. Kanske borde vara 4V om Vodka skall rymmas.....
Ejendals Arena
Det förpliktar att vara matchvärd, det är inte BARA att dela ut priset till matchens lirare, liknar mer Robert Gustafssons beskrivning av Tooonnnyyy Riiikkkaaarrdddssssons framfart. *asg*. Massor av folk och nästan ingen jag känner, vad är det för fel igentligen? Nu föll det sig så illa att Leksand förlorade mot Mora....på straffar, men stämningen var riktigt härlig, redan långt innan matchen och långt efter också. Vilket tryck, vilken folkfest!! *ler* Vet faktiskt inte vem som blev matchen lirare, men....
(kvällens lirare vet jag dock vem det blev....)
Imorgon ska jag sova läännggeeeee!!!!
Dag 18 Förunderligt och härligt!
Tankens kraft
Kan det vara så enkelt som vissa vill mena? Att det bara är att VÄLJA om vi vill vara lyckliga eller inte? Om vi vill ha ett bra liv eller inte? Det finns massor skrivet och en del av detta har jag läst.
Efter ett samtal med en vän började mina tankar snurra igen. Hon berättade om hur "häftigt" hennes liv börjar bli när hon, som hon själv uttryckte det, äntligen vågar. Hur bra allt blir och hur levande hon kände sig. Visst är det väll så livet skall vara? *ler* Tycker iaf jag. *ler igen* Självklart går det upp och ner och det är lätt att tvivla på mig själv och livet, men för var gång jag reser mig efter en djupdykning ner i något gruvhål med botten full med sprängsten, utan stege att klättra upp på, så vågar jag lita mer och mer på mig själv och att livet vill mig väl, bara jag vågar. Vågar vara ärlig mot mig själv och min omgivning. Kan ju låta enkelt, men när det innebär att jag riskerar att såra någon annan är det lätt att inte våga.
Tyvärr så finns det fortfarande en förlorare i detta och det är ju den som jag absolut inte borde såra,
MIG SJÄLV!!
Tanken sägs ju kunna flytta berg, eller var det tron? Kanske är lite åt samma håll? Tanke och tro! Tron på det goda i livet. Saker händer i allas liv, frågan är inte om utan när och då har vi ett val att göra, ett viktigt val och det är hur vi ska hantera det som sker. Ibland måste vi tillåta oss själva att inte ta vårt ansvar, tillåta oss att skylla ifrån oss och lägga skulden hos någon eller något annat. Inte se vår egen del i det som händer och sker. Det måste vi ibland för att orka ta ett nytt kliv och där våga "faca" sanningen i vitögat. Ibland kan det vara oerhört svårt att se sin egen del i något hemskt som inträffat, i vissa saker har vi ingen egen del, men vi blir ändå drabbade och måste hantera situationen. Det värsta en förälder kan uppleva måste vara om det händer sitt eget barn något hemskt, skulle det sedan vara ett brott, tror jag att jag skulle ha svårt att förlåta, att inte vara bitter, att inte hata förövaren. Rent teoretiskt VET jag ju att det inte skulle leda någon vart, men för att kunna gå vidare så måste jag. Kan ju tyckas som dystra tankar, men det känns viktigt att våga snudda vi dessa tankar, vara förberedd jussom!
Ronja Rövardotter
Hon sa något i stil med -"för att kunna akta sig för att trilla ner i Helvetesgapet så måste man ju utsätta sig för faran" Min tolkning av detta är att för att bli BRA på att leva måste man VÅGA leva! *ler glatt*
Kay Pollak
Tänk om det är sant att:
Varje tanke jag har om en annan människa skapar antingen glädje, harmoni och balans inom mig
- det vill säga lycka -
eller någon form av störning, irritation och avstånd
- det vill säga olycka.
www.kaypollak.com
En flaska vin
Tänk att en torsdagsafton och kväll kan vara så trevlig. *ler* Gemensam matlagning, några glas rödvin, bara slappa och ha det skönt, somna avslappnad och TRÖTT. *ler igen*
Dag 17 Svettig och frisk på Friskis & Svettis
Träning!! *ler*
Satt och uppdaterade Friskis hemsida hela tiden och så, helt plötsligt när klockan slagit 15, avbokade någon sin plats och "disch" så var cykeln min. *ler igen*
Tänk att det kan vara så frustrerande att inte kunna träna och så förlösande ATT träna. Blir så trött och seg av att inte träna. Ännu konstigare är att jag inte fattar varför jag känner mig så. *ler glatt* Spinning Sara har det överlägset bästa passen, idag "lurade" hon av mig 809 kalorier. 1:18:51 blev tiden från jag startade min Polar tills jag slog av den igen. Av dessa var 00:33:12 i mitt träningsintervall med en medelpuls på 139 och max på 186 vilket motsvarar ca: 95% av min teoretiska maxpuls. *puh* Ge mig en "hög 5" för det va!
Tack Sara för ett bra pass....igen!!
Friskis i Falun
Dag 16 En helt vanlig tisdag!!
Som livet är som mest! (gråa dagar skyndar aldrig på......)
Vanliga dagar dräller det ju av här i detta jordeliv, då kan en god bok vara "räddningen".
(Oläst julklapp från mor som jag "tjuvläste" lite inatt)
Aino Trosell kan jag verkligen rekommendera till envar. Ikväll ska jag börja på "Järngreppet 2008"
Jag har läst en del av henne och tycker att hon skriver på ett fint och bra sätt, riktigt spännande och lite "typiskt" kvinnligt, det känns att det är en kvinna som skriver och det är till hennes fördel, många gånger kan jag tycka att karlar inte kan skriva lika "målande" som kvinnor kan! *ler lite matt*
En gränslös kärlekshistoria 2006
Se dem inte i ögonen 2004
Om hjärtat ännu slår 2000
Ytspänning 1999
Finns mycket mer att läsa av henne, så vad väntar vi på? www.ainotrosell.se
Dag 15 Vem kan ro utan åror?
Vilken afton det blev!! Han trodde inte riktigt på oss när vi försökte att "lura" honom att det var jobb vi skulle på, Mr Fundersam anade att något var i görningen. *ler* Det kan ju kvitta, det viktigaste var ju att han uppskattade det vi gjorde för honom. Vi var ett glatt gäng som slötupp. Vi började med lite presentutdelning. Sedan blev det roddtävling och det krävdes 3 st "gubbar" i 50 års åldern för att slå mig på fingrarna (jag blev fyra totalt) *asg* Min bästa tid på 1000 m vad 4 min och 6,8 sek.
(Med denna blick borde Lasse Karonen bli skraj va? *ler*)
Glada skratt i bastun var nästa anhalt på resan. Gjorde av med 654 kalorier och hur många jag sedan "återtog" i form av en välsmakande måltid, som vi gjort oss förtjänta av, vet jag ej! Men det var förmodligen betydligt fler när jag tänker på det rödvin och Mariestadsölen. *ler glatt* Vad är väll kalorier att tänka på när man blir yrslig, då räknas ju bara "possenten Hegge" *asg*
(Sportdryck!!)
Idrotsgalan med Kalla och Callur var ingen dålig avslutning på middan. Efter det var det bara att vandra hem i måndagskvällen och nysnön!
www.activestay.se
Dag 14. En vandring bland molnen
Julgransplundring i Dalvik i går och i natt, helt galet som vanligt, men väldigt kul som vanligt!! *ler* Larsa bjöd på mat och dricka som "sig bör", han hade gjort smällkarameller med öl i, så det var en ren fröjd att "plundra" granen. Sedan sågade han ner sin 5 meters gran med sticksåg och fällde den rakt i soffan. *asg* Glittret blev turbaner. *ler*
Där själen får ro!
Efter en sen brunsch gled jag ut på Ösjöns is, jag färdades i rak motvind från båthamnen i Ornäs och mot Storsund, härligt mör i baksidan på överarmarna efter stakningen. *ler* Jag tog sydsidan västerut och åkte strandnära friåkning, helt fantastiskt underbart att nästan "sväva" fram helt ljudlöst, så nära landbacken, hittade lä och medvind. Marken på land var knappt snötäckt, men kung Bores grepp är så vackert, så stilla, så fridfullt! Hela naturen ligger och vilar, slumrar och väntar på den nalkande våren som skall stunda. Vid en första anblick kan den synas helt död! Jag får sådan ro av att glida fram i det tunna snötäcket, känna kylan som biter i kinderna, lyssna på tystnaden som akompangeras av mina skridskor. Att säga att jag älskar att vara på isen är ett väldigt stort ord, men jag vågar säga det, jag kan stå för det, jag älskar att skrinna fram på isen, gärna i självvald ensamhet när den känns rätt, men också i grupp, men då är det på ett annat vis. För mig själv går nog inte att slå. *ler lite* Jag vill verkligen inte åka hem när slutet närmar sig, känns vemodigt, jag vet ju aldrig när det blir nästa gång. Om det faller mer snö blir det plogad bana och det går inte att jämföra med detta. Kanske det som gör det så "trollbindande", när jag måste "suga i mig" allt jag bara kan, då jag inte vet när och om det blir fler gånger. En väldigt stor "närvaro" och frid är nog en bra beskrivning på vad jag känner.
Adjö!! *asg*
Dag 13 Is.
Efter många timmar på isen är jag lite slö efter att ha avnjutit en skönt dopp i "Gustafsbergs badet" *ler* Det ligger ett väldigt tunt lager med snö på isen och där under ligger just isen, helt spegelblank, vilken känsla!! kanoners. Blir fina och rogivande spår i den tunna snön av skridskornas skär, går att åka vart jag vill. Jag föredrar landnära åkning när jag kan åka bara någon enstaka meter från landbacken, följa konturerna på Runns alla öar.
(Spår av glädje i snön)
Vi var en liten skara som utgick från Främbyudde och åkte västerut, först på plogad bana och sedan friåkning, jag snurrade lite hit och dit, kunde inte låta bli att "snudda" vid isen så mycket jag bara kunde. Isen blir som en drog efter en stund, blir som förtrollad och faller i trans av de rytmiska rörelserna som upprepas gång på gång på gång.....!
(Gruppfoto. *ler*)
Efter lite förstahjälpen kunde vi slå läger och grilla korv och äta vår medhavda matsäck.
(Knäskydd är bra att ha!)
(Finns inte mycket att tillägga....*ler*)
Julgransplundring
Japp, det är vad som står för dörren i Dalvik, kan nog sluta lite hur som hellst och jag gissar rätt. *ler*
Enligt rykten skulle granen vara cirka 5 m hög, krävs nog en hel timmerbil för att transportera bort den, kanske KP vill köpa som massaved?
Trevlig afton! *ler*
Dag 12 Fredag
Tja, vad skola jag då säga om en dag som denna? Fredagar brukar ju vara slöa och det var även denna. *ler* Sushi och Wallander på bio, sedan sova i soffan!
Lördag
I morgon lördag blir det en heldag på isen. *längtar*
Klart för idag, slut för idag. Adjö!! *ler*
Dag 11 Pojkar, pojkar, pojkar
Tankar i tystnad
Tankar om gångna tiders generationer, tankar kring det som en gång var framtiden, tankar om tankar, tankar om förhoppningar som burits av människor innan mig, tankar på förhoppningar och längtan, längtan efter den innerliga känslan av att känna sig hel, längtan efter känslan av att få "komma hem", tankar, funderingar, förhoppningar och längtan efter det oandligt stora och vackra i livet, den eviga drömmen om lyckan!
Jag strosade i Ejendals arena i Leksand....tystnad och kyla..... tystnaden hördes verkligen och avsaknaden av liv och rörelse gjorde sig påmind när jag gick där....i sakta mak....beskådade jag gamla fotografier av tidigare generationers hockeyspelare. Ungdomen lever kvar i deras ansikten, som om det som var NU just då frös till is i ljuset av blixten, förevigt till is, för all framtid och evigheters evighet! Jag undrade vilka var deras innersta drömmar, vilka förhoppningar levde de med i just DEN stunden bilderna togs? Vilka livsöden gick de helt ovetande tillmötes? Vissa kanske inte var helt ovetande? Ibland undrar jag om vi kanske vet mer än vi tror, men vi varken vågar eller förstår att veta. Kan det vara så att vissa saker känner vi på oss utan att förstå signalerna? Jag antar att dom var ungefär som jag är, antar att deras tankar, drömmar och förhoppningar var ungefär som mina är. Jag antar att alla människor är ungefär lika som jag är, skillnaden är kanske att förr fanns inte all denna "tid".
Snön faller sakta där ute
Här inne sitter jag och lyssnar till klockans stilla och regelbundna "tick- tack", tiden går, det vet jag, det är bara att följa minutvisaren några varv runt urtavlan för att lätt förstå! Sekunder läggs till sekunder och blir till minuter som blir till timmar, dagar, veckor och år! Dagar som går, tid som flyr, vad är väll ett helt liv? Kan kännas så långt i ena stunden och så otroligt kort i andra sammanhang. Min plats på jorden, den tid som är här just nu, inte om 100 år, just NU! Undrar vilka fotspår som kommer att finnas kvar i sanden efter att våg efter våg rullat mot land och mött strandlinjen? Vilka fotspår bär vi med oss av de fötter som trampat här före oss? Varför är vemod så behagligt ibland? Balans! Balans mellan vemod och glädje, för att behålla skärpan jussom!! För att ge tid för eftertanke och tid för reflektion. Varför känns vemodet och stillheten, tystnaden så behaglig och trygg? Borde då inte glädjen också göra det? Varför finns längtan till stilla och fridfulla platser? Ålands skärgård en kulen och regnig höstdag!
Stenhuggare eller delaktig i ett katedralbygge?
Samma sak fast med olika synsätt!
Lars Winnerbäck
Tack Lasse och svt för ett behaglig och fin dokumentär i gårkväll. Hur lätt är det inte att ha en bild av en annan människa innan man sett mer av den samme? En tanke slog mig när jag låg i soffan och lät mig vaggas till ro av Lasses ödmjukhet, är det inte så det är med oss själva också? Nya bilder framträder av oss själva, i oss själva när vi upptäcker nya sidor hos oss själva!
Heja Leksand!
Dag 10 Is, is. Spegelblank is på Runn. *ler*
Friåkning, här kommer jag!!!!
Var ner på isen och tittade idag, hamnen i Ornäs ligger spegleblank, all snö är borta och vattnen ovan isen lika så, provade isen med min pik och jag kunde inte hitta någon överis. Finns vindbrunnar med "nattgamal is", men de är inte större än någon dm i diameter, ingen fara att trilla igenom där alltså. *ler igen* Nästan för bra för att vara sanningen! Ska väll tillägga att jag inte gick över hela Ösjöns yta, men det ser lovande ut. Så i helgen blir det friåkning i dagarna tu, ska packa ryggan nu med ombyte i vattentäta säckar så allt är klart till lördags morgon!! 
Pedagogik
Dagen som gick var en fin sådan, härligt och behagligt att träffa människor när det är ett givande och tagande, när jag känner att jag är bra på att förmedla "mitt" budskap och jag kan göra det på "deras" språk, blir en av dem liksom fast jag är jag. Det ger mig verkligen otroligt mycket, jag är stolt över mig själv dessa dagar. *kul* Tänk vilken förmån jag har som trivs så bra med mitt jobb, vet ingen som har det så bra som jag, skulle vara kunden da. *asg*
Quinoa
Det är vad som skall serveras här i afton, blir lite annat smarrens också så klart. Tänk att jag lagar mat och än märkligare är att jag tycker att det är KUL!! *ler* Vem kunde ha anat det? Inte jag iaf. *sss*
En vandring genom duschen och en tur på tuman hand med hyveln ska bli skönt, nu liknar jag en grottmänniska......... igen. *ler*
Gott folk, gör er själv en stor och fin tjänst, besök OMG www.hellsongs.com
To the government of Israel...
Just stop, won´t you?!
Dag 9 En vanlig tisdag
Gråa dagar skyndar aldrig på, men denna gick ganska fort. *ler* Och skönt är det.
Det bästa med idag är att graderna sjunker och har snart passerat fryspunkten igen, titta gärna på www.smhi.se Hoppas på fin långfärdsskridskoåkning i helgen, ser lovande ut!! *ler glatt*
Mat och potatis
Nu skall här fixas och donas, kokas och lagas, stekas och fräsas! Blir vad kylskåpet förmår, redan kokt potais, bacon, ägg ch lök!!
Orkar inte mer nu, slut för idag!
Farväl!!
Dag 8 Grönsåpa
Städning:
Oj, nu är det Petterssonska hemmet städat...IGEN *ler* Dammsugning och torkning av golven, blir nästan lite sugen på att bona golven igen, naglarna blev så fina sist. *asg* När ens barn klagar på att jag städar FÖR ofta inför mina vänner så måste jag väll sluta, trots att jag inte vill. *ssss*
(Snyggt och prydligt, allt på sin plats, ordning och reda, löning på freda)
Orkade inte ta ner alla taklampor och damma däri, det spar jag till i morgon, jag är ju trots allt en sjuk karl och det är rätt synd om mig, men jag gör så gott jag kan. *ler*
Kvällsgröten väntar
Nu väntar lite kvällsmat och en finhackad vitlök, Dr Björklund har ordinerat mig denna kur och jag vågar inte annat göra än lyda, annars vankas det smörj och det vore allt för trevligt en slaskig måndag som denna. *ler igen* Kanske får ny medusin på onsdag, det återstår att se!
Vinkällaren
Dagen har flytt och den swischade, en finstämd fisklunch i "vinkällaren" på Rådhuskällaren i Falun med trevliga skratt och god mat!
Tack för idag, slut för idag!!
Dag 7 Vilodag
Sov 13 tim inatt, sömn är bra för att bli frisk, för det vill jag verkligen bli nu, statusen för dagen är jag lite osäker på ännu!
Låg i min säng och funderade på alla timmar jag ängnat åt detta hus som jag bor i. Det är många, hade tänkt skriva en sorts sammanfattning här men det känns mest som gröt i skallen, eller är det snor? Så det får vänta!
.....tills nu!!
- 2002 Köpte huset runt midsommar. Rev ut alla foder, socklar och taklister, tapetserade alla rum, målade alla tak. I köket blev det nya bänkskivor, nytt kakel, målade luckorna, nya knoppar, bröstpanel mm.
- 2003 Altanen på baksidan.
- 2004 Byggde ut hallen, rev av taket på framsidan, förlängde tassarna/ takfoten, spikade råspont, papp och ny plåt på taket. Byggde takkupan på framsidan.
- 2005 Rev av taket på baksidan, förlängde tassarna/ takfoten, spikade råspont, papp och ny plåt på taket. Byggde takkupan på baksidan.
- 2006 Förrådet på baksidan.
- 2007 Isolerade tak och delar av väggar på övervåningen. Monterade nya fönster på övervåningen.
- 2008 Isolerade klart väggarna på övervåningen, byggde alla innerväggar, drog avlopp, vatten och värme till badrum och radiatorer på övervåningen. Gjöt golvet i badrummet, gipsade väggar, tätskikstade och kaklade badrummet, spikade paneltak mm.
- 2009 Resterade paneltak, tapetsering, golv mm. Förhoppningsvis är övervåningen klar när dett år lider mot sitt slut. *ler*
Ingen mening att hänga läpp!
Det är ju lisom inte det, även om vädret är lite tråkigt och orken lyser med sin frånvaror så blir ju inget bättre av att hänga läpp. Den skulle bli väldigt lång om jag alltid gjorde det när det skulle finnas en möjlighet till det. *ler* Bättre spara det tills det behövs PÅ RIKTIGT!!!!! (peppar mig själv lite *ler*)
(Räddaren i nöden! *ler*)
Tron
Sägs ju kunna göra en frisk, så nu tror jag på Berocca, halleluja!!
Dag 6 Solsken där ute
(underläggen varierar beroende på vilken helg det är *ler*)
Åhh, gudars vad jag längtar ut på isen nu, pratade just med A och hon var på väg ut nu, först tränat och sedan långfärds *längtar och är avis* Men det är ingen mening med att hänga läpp, snart är jag piggis igen och då kan jag också få åka. Tänk hur det är, den sjuke har bara EN önskan och den som är frisk har hur många som hellst. Allt för lätt i detta jordeliv att ta hälsan för given! Verkar vara svårt att lära mig, så det är nog trotts allt BRA att vara lite förkyld i bland, för att behålla skärpan jussom!!
Glömde att hämta hockeytrunken hos X- kex i går, junior vill spela hockey med sin nya målvaktsklubbba och jag förstår honom, får ta en tur till Falun, men det bär lite emot. Bra eller dålig pappa? Svaret blir ju enkelt. *ler lite matt*
Dagens andra betraktelse är väderleken. Här ute än det -0,5 i skuggan och lite takdropp i solen, när jag pratade med pappa i Mfjd nyss var det - 13 där!! 3 mil och 12,5 grader. Klimatzonen förflyttas ju norrut så snart är väll detta ett minne blott. Hörde en siffra på 1 m/ timme, låter helt otroligt, kan det verkligen vara så? Skrämmande isf.
Nu skiter jag i detta för nu, solen, snälla du!! Lys lite på mig också......*ber*
Senare samma dag!
Blev ingen tur till Falun, vi spelade lite hockey här ute på vändplanen, det var junior som kom med den idén och jag var inte sen att nappa, känner mig rätt sliten och slak. Pappor som är febriga är inte svåra att övertala.......*ler*
(Henke Lundqvist?)
(Skräpmat.....mättar för stunden och gör barn glada....för stunden)
Nu väntar soffan på mig, där blir jag kvar tills krafterna återvänder eller tills jag får dåligt samvete över att känna mig som en dålig pappa!! *hoppas det är bra barntv hela dan*
Dag 5 Fredag och förkyld
Vaknade med ett ryck inatt av ett "väldigt" brak, var snön som for av taket. Det är tö ute idag, +1. Tydligen somnade jag om igen, för vid 0530 sov jag sött när Lars Svans stämma (Radio Dalarna) väckte mig. Snozade några minuter och insåg att jag blivit förkyld.....IGEN!! Ont i halsen och öronen och allmänt hängig, jag som skulle morgonspinna på Friskis. Nu orkar jag inte bli besviken mer, det verkar ju inte hjälpa så jag duschade, kokade gröt och avbokade spinningen. Inte på nätet, nej jag "förnedrade" mig själv genom att knalla in på Friskis i Falun kl. 0630, såg alla som skulle spinna, bokade av och nu sitter jag på kontoret och skriver dessa rader. *gråter*
Ska hämta sonen hos farmor i em, innan det skall jag hinna med ett kundbesök i Blg på vägen dit. Nu längtar jag efter en kopp java och soffan där hemma, antar att vi skall se någon hockeymatch på tv ikväll så jag kan sova lite bredvid junior. *mysigt*
Det skymmer ute, men här inne strålar solen....Pensionen är tryggad, tänk att jag skall få leva lyxliv snart, nu kan det inte dröja länge till innan jag får bo på de finaste hotellen i Amerikat, gå och titta på NHL matcher och bli uppassad av vackra damer *tok flinar*
Brrraram pamm pamm pamm!!!!!
(Henke Lundkvist målvaktsklubba till junior....)
Trevlig helg till alla. *ler*
Forts Dag 4. På glid del #2
Tar det bästa ur kakan och låter resten vara osagt. *ler*
Jag och CH-rister hade en fin och skön tur på Runns is på torsdags em, CH-rister hade inte åkt långfärds tidigare så vi tog det lite "lagom" men han pinnade på bra tycker jag, vi åkte halvvägs mot Storsund från Främbyudde och tillbaks, sedan snurrade vi lite kring Roxnäs udde. Nästan inga andra åkare ute och det låg ett väldigt tunt lager snö på de plogade banorna, så pass att det blir fina mönster av våra skär i isen. Vi tjuvfikade lite ute på isen och på riktigt inne vid bryggan vid Grosshandlarvillan vid Främbyudde.
Det är så härligt och går så lätt ute på isen, när ensamheten är självvald och kylan biter lite fint i kinderna. Både att prata och åka. *ler* Blir så "klartänkt" och livet känns enkelt och så nära, nära och stort, harmoniskt och behagligt på något fint sätt. *ler*
Väl hemma så skyndade jag mig att laga klyftpotatis och kyckling i ugnen. Matlagningsgrädde, pesto och vitlöksklyftor fick kycklingen att smaka riktigt bra, fick äran att bjuda A på denna torsdagsmiddag, vi avrundade i skaplig tid med en kopp the och lite mys. *ler*
Några minuter innan 23 släckte jag lampan efter att läst några rader om Pluras liv. Tack livet, tack till mig själv och tack för allt!
Dag 4. På glid
Hade stora planer för min blogg idag, men nu är jag FÖR trött liksom, får berätta mer i morgon om denna dag och vad som den hade att erbjuda mig i just mitt liv.
God natti da, sov så gott! *ler*
Dag 3 Det swischar!!!
Märklig vecka, två måndagsmornar med en söndag däremellan?! *ler* Tur det inte alltid är så, två jobbiga mornar på en vecka. *suck* Å andra sidan så är det ju redan torsdag i morgon, inte så tokigt när allt kommeromkring iaf!!
Imorse när jag packade träningsväskan och kokade gröten så passade jag även på att vika lite tvätt, tänkte att det är bra om torkskåpet är tomt när jag kommer hem och skall tvätta lite. Första *swischet*
En stund senare sitter jag på jobbet och får några "surdegar" ur världen, de nästan gör sig av sig själv och det gick LÄTT!! *Read my lips, andra swischet*
(Här spenderar jag delar av mitt liv......)
Lunchade med CH-rister och Anna_på_jobbet Anna, hon bara skrattar på sin härliga skånska. *ler*
Eftermiddan gick i ett nafs, mestadels prat i luren med kunder, elkablar i vattenrör hit, gjutna träbjälklag dit, fixade lite mer ogjort osv. *tredje swischet*
kl 1630 var det så dax för årets första spinningpass på Friskis i Falun, tur att några kollegor retades med mig lite på lunchen, annars hade jag missat passet, trodde de drev med mig när de sa att "mitt" pass var flyttat, hatar att erkänna det, men jag hade F E L och dom rätt *gråter*
Svidet i halsen är äntligen BORTA, efter snart en hel månad tror jag att det håller, det måste det göra...Gick lite segt, liksom ingen vidare ork, men jag sitter nöjd iaf. 1 tim, 18 min och 51 sek från uppvärmning till avslut, varav 34 min och 26 sek i mitt träningsintervall. Medelpuls 138 och maxpuls 183 vilket resulterade i 796 kalorier. Får väll duga da, men på fredag morgon ska det bli mer, det utlovas. *ler* (Huva, lovade jag just detta?) *fjärde swischet* Cykeltröjan gick lite väl enkelt att ta av idag, det brukar vara det svåraste på hela träningspasset. *ler*
(Du och jag järnhästen min)
(....Nerslagen och lite sliten........*ler*)
(Nyduschad och luktar gott....*ler*)
Undrar hur många av dessa kalorier jag nu har återtagit i form av baconfläsk, 3 stekta ägg, ris och en morot? Någon som vet? *vilket swisch i ordningen var nu detta månne?* Jag blir alltid så otroligt sugen på kött när jag tränat, märkligt....Det var så det slumpade sig när jag "uppfann" min omtalade havregrynsgröt med stekt bacon på. *asg* Verkligen gott, toppa detta sedan med hemkokt lingonsylt och lite röd ekomjölk, kan inte bli fel, tom kungen måste bara älska det. *ler*
Min sista och enda fundering om aftonen en dag som denna är varför en del karlar envisas med att byta om på ett så märkligt vis. Tar av sig allt på underkroppen innan de börjar med överkroppen. *jasch* Hur snyggt är det att stå där med hela härligheten framme och nästan jackan på sig? Nä, tacka vet jag att byta om som en riktig man, brallorna är det sista som åker av!! *ler en sista gång*
Sist men inte minst måste jag väll erkänna att jag blev uppsagd som ordförande i SåS- klubben igår, efter ganska prexis 2 år på ordförandeposten kvalar jag inte längre in där, men det är ju ifs inget att hänga läpp för.....Finns ju andra som kan axla den ansvarsfulla uppgiften. Någon som känner sig manad? Någon som börjar på L kanske?
Nu väntar soffan och min goda bok (Plura- boken)
Det swishar inte mer nu för idag!!
Dag 2 Trettondagsafton
Hemma igen och det har mörknat ute! Det blev en fin tur på isen, vi utgick från Dalvik i söder och rastade i några timmar på Lövöns norra sida med korvgrillning och mys. Smågrabbarna inkl mig själv åkte bobb efter skotern. *ler*
(Grabbarna BUS)
(Klent med värme, men korven blidde brännd iaf. *ler*)
(Det mörknar och jag vill åka hem nu!!)
Dag 1 Måndag
Första dagen på MIN blogg, fränt! *ler* Här tänkte jag skriva lite av varje om sådant som händer och sker i mitt liv som Johanowski! (Undrar vem som skall läsa detta? Antar att jag får göra det själv om ingen annan vill. *ler*)
Första dagen är det också efter en skön julledighet på 2 veckor, måste väll erkänna att det var lite segt att gå upp i morse, när klockan ringde 0530 ville jag bara sova en liten stund till, vilket jag också gjorde. *ler* Väl på jobbet började jag med en kopp Java, som han bli nästan kall innan jag komihåg att börja "läppja" på den! Skönt att börja med halvdag och att nästan alla fortfarande var jullediga. *ler igen*
(Julpyntet där hemmavid...)
Fixade nytt medlemskort på friskis och köpte ett par nya och varma handskar "typ camel-tå" som jag tänkte ha på mina långfärdsskridskoturer nu i vinter. Tror det får bli en tur på torsdag efter lunch, såg ut att bli fint väder. -10 känns ganska behagligt nu mer. *ler*
(Camel - tå)
Lunchade med Crillemannen, trevligt!! Besvarade några kundmail om allt mellan badrumsrenoveringar till hetaarbeten vid upptining av djupfrysta vattenledningar!
Funderade (som vanligt) på vad alla rädslor gör med oss människor och hur lätt det är att "tvinna in sig" i dessa, hur tråkigt och "torftigt" livet blir om vi låter oss (läses JAG) styras av dessa. (Tro mig, jag vet) *ler lite matt* Men jag vet också hur glatt och härligt livet kan vara när jag vågar, när jag tillåter mig att "bara vara" och inte måste ha en massa svar på frågor som inte ens blivit ställda och INNAN någon ens funderar på att ställa dessa frågot som O-finns, fast i mitt huvud verkar alla världens frågor finnas!!
1. Bli medveten om rädslan och våga "vara" i den.
2. Analysera och förstå vad rädslan IGENTLIGEN står för (titta i ryggan, där finns svaret).
3. Förändra mitt förhållningssätt till rädslan.
4. Bli kvitt rädslan.
5. Bli lycklig.
(Hur svårt kan det bli?......Vad är en rädsla? vad är vad?)
Hämtade sonen hos farmor och spikade lite paneltak på övervåningen som jag håller på att inreda. Pratade en massa strunt med kamrat Larsa på tel på vägen hem, junior somnade i baksätet och resan hem gick som i ett nafs.
Nu ska jag kolla på lite hockey på tv med junior, smutta lite på Dufvenskrooks "Amore Vanlj" (sååå god glögg) tidig kväll men Plura Johnssons "Resa Genom Ensamheten"
Ledig IGEN i morgon.
Hörsas da, natti *ler*
