johanowski

Träning!! *ler*
 Satt och uppdaterade Friskis hemsida hela tiden och så, helt plötsligt när klockan slagit 15, avbokade någon sin plats och "disch" så var cykeln min. *ler igen*

Tänk att det kan vara så frustrerande att inte kunna träna och så förlösande ATT träna. Blir så trött och seg av att inte träna. Ännu konstigare är att jag inte fattar varför jag känner mig så. *ler glatt* Spinning Sara har det överlägset bästa passen, idag "lurade" hon av mig 809 kalorier. 1:18:51 blev tiden från jag startade min Polar tills jag slog av den igen. Av dessa var 00:33:12 i mitt träningsintervall med en medelpuls på 139 och max på 186 vilket motsvarar ca: 95% av min teoretiska maxpuls. *puh* Ge mig en "hög 5" för det va!

Tack Sara för ett bra pass....igen!!


Friskis i Falun